Jonas und der kreative Balanceakt

Wie schafft man es, sich als Künstler:in nicht von Herausforderungen ausbremsen zu lassen?

Jonas hat sich seinen Traum erfüllt: Er betreibt eine eigene Galerie und hat damit einen großen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Doch der Weg ist kein einfacher – auch wenn ihm seine Erfolge Energie geben, stehen ihm immer wieder Herausforderungen im Weg.

🎨 Was gibt ihm Energie?

✅ Die Anerkennung für seine Kunst und das positive Feedback seiner Kund:innen

🔻 Wo verliert er Kraft?

Das Gefühl, eine Idee nicht so ausdrücken zu können, wie er es möchte.

Doch was bedeutet das für Jonas‘ mentale Energie?

Das Energie-Fass bei Künstler:innen – eine besondere Herausforderung?

Wolfgang Issel beschreibt, wie sich das mentale Energie-Management bei Künstler:innen unterscheidet:

„Ihr mentales Fässchen ist kleiner und enthält weniger Reserven als bei den meisten Menschen. Bereits geringe Belastungen – etwa unpassende Anforderungen, mangelnde Anerkennung, alltägliche Sorgen oder unerklärliche Stimmungsschwankungen – lassen den Pegel im Fässchen vergleichsweise schnell sinken und können blockierenden Stress auslösen.“

Das bedeutet: Künstler:innen erleben Energieverluste intensiver, können aber auch aus Erfolgen besonders schnell neue Kraft schöpfen. Eine gelungene Ausstellung oder positives Feedback kann Euphorie auslösen, während kreative Blockaden umso schwerer wiegen.

„Wie im Silicon Valley sollten kreative Gedanken frei fließen können, ohne von starren Strukturen oder machtorientierten Hierarchien eingeengt zu werden. Nur in einem solchen Umfeld kann der Künstler über das Gewöhnliche hinauswirken und genügend mentale Energie für sich selbst generieren.“

Jonas‘ Geschichte zeigt, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht zwischen Inspiration und Erholung zu finden – denn nur so bleibt sein Energie-Fass gefüllt.

👉 Was sind eure Strategien, um kreative Blockaden zu lösen?

Entdecke Jonas in unserem Wimmelbild

#Kunst #Storytelling #Selbstständigkeit #Kreativität #Galerie #Herausforderungen #MentaleEnergie